¿Listos para correr por un Medellín más limpio? Guía completa para la Carrera Vita
Este domingo 20 de octubre, Medellín se convierte en el epicentro de una carrera con un propósito: limpiar la ciudad. La Carrera Vita te invita a sumarte a esta iniciativa y a disfrutar de un evento deportivo que combina ejercicio y conciencia ambiental.
La Carrera Vita, organizada por GreenSouls Global, se ha posicionado como uno de los eventos más esperados de la ciudad. Con el objetivo de recolectar más de 500 kilogramos de residuos, esta iniciativa busca generar conciencia sobre la importancia de cuidar nuestro entorno.
Lea también: Recomendaciones para que cuidemos la mente
¿Por qué participar?
. Un propósito más allá del ejercicio: además de disfrutar de una carrera, estarás contribuyendo a la limpieza de Medellín y promoviendo prácticas sostenibles.
. Conectar con la naturaleza: recorrerás algunos de los puntos más emblemáticos de la ciudad, disfrutando de paisajes urbanos y conectando con la naturaleza.
. Formar parte de una comunidad: únete a una red de personas comprometidas con el medio ambiente y comparte tu pasión por el deporte.
Consejos para corredores novatos:
Si nunca has participado en una carrera o si simplemente buscas mejorar tu rendimiento, estos consejos te serán de gran utilidad:
. Empieza despacio: alterna entre caminar y trotar para evitar el agotamiento.
. Hidrátate: lleva contigo una botella de agua y bebe pequeños sorbos durante la carrera.
. Estira antes y después: los estiramientos te ayudarán a prevenir lesiones y a mejorar tu flexibilidad.
. Enfócate en el objetivo: recuerda que cada paso que das cuenta para un Medellín más limpio.
. Disfruta el proceso: convierte la carrera en una experiencia divertida y positiva.
Inscripciones y kit ecológico
Las inscripciones aún están abiertas a través del sitio web de GreenSouls Global. Al inscribirte, recibirás un kit ecológico con productos sostenibles que reflejan el compromiso de la organización con el medio ambiente.
Si te animas puedes elegir entre las distancias de 5K, 10K y 15K con un valor de $ 139.000 para adultos y $ 115.000 para niños.
La entrega de kits será este sábado 19 de octubre, de 8:00 a.m. a 5:00 p.m., en la sala 3 del auditorio del centro comercial Sandiego, piso 11 ascensores torre norte.
Rutas y horarios:
La Carrera Vita ofrecerá tres distancias para adaptarse a todos los niveles y cada ruta ha sido cuidadosamente diseñada para que disfrutes de los mejores paisajes de Medellín.
15K: salida a las 6:30 a.m. desde el Parque Iglesia del Perpetuo Socorro. Recorrido por zonas como el Centro Comercial Monterrey, el Politécnico Jaime Isaza Cadavid y el Mirador Aeropuerto.
10K: salida a las 7:00 a.m. desde el Parque Iglesia del Perpetuo Socorro. Recorrido por zonas como el Centro Comercial Monterrey, el Politécnico Jaime Isaza Cadavid y la Clínica Las Vegas.
5K: salida a las 7:30 a.m. desde el Parque Iglesia del Perpetuo Socorro. Recorrido por zonas como el Centro Comercial Monterrey y el Hospital General de Medellín.
Para más información de la carrera y las diferentes actividades del Vita Festival, haz clic aquí.